家のローン完済という目標を達成してしまったので、働くモチベーションをなんとかキープするため、今は定年後に海外生活をするぞ！という目標のために老体にムチ打って働いてる。近年、定年年齢が60歳から65歳に引き上げられてしまったので、計画がちょっと…

最近、週に1回の頻度で近所の銭湯に行き、サウナに入ってる。まだ「ととのう」の感覚がどんなかわかってないけど、水風呂に入った後、10分ぐらいビーチ椅子的なやつに横たわってボーっとする時間が好き。3セット目には身体が軽くなったような感じがするよう…